Gym comercial vs centro de Powerlifting
El auge del powerlifting en España ha hecho que cada vez más atletas se planteen una pregunta clave: ¿vale la pena entrenar en un gimnasio convencional o es mejor buscar…
El material para Powerlifting es uno de los factores determinantes en este deporte. Cinturón, zapatillas, muñequeras o rodilleras son algunos de los elementos básicos para Powerlifting que debes tener en tu mochila de entrenamiento.
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La sentadilla es uno de los tres movimientos fundamentales del powerlifting. A pesar de ello, muchos atletas descuidan un factor crítico: el calzado. Entrenar sentadilla con zapatillas inadecuadas compromete la…
¿Quieres mejorar tu técnica, levantar más peso y mantener una postura perfecta en tus tirones? Entonces necesitas conocer cuáles son las mejores zapatillas para peso muerto. En este artículo te…
Elegir un buen banco para pesas puede ser una tarea difícil. Hay opciones muy atractivas en el mercado actualmente. En este artículo te enseñamos qué requisitos debe cumplir un banco…
Existen varios motivos por los que puedes optar por construir un soporte para sentadillas casero. En la mayoría de ocasiones se debe al precio de un soporte o rack profesional.…
Existen diferentes tipos de barras especiales para Powerlifting que te permitirán añadir variedad a tus entrenamientos y seguir progresando de una manera más eficiente. En este artículo verás algunas de las…
La Bow Bar es una de las mejores barras para Powerlifting que puedes tener como parte de tu arsenal. Para que te hagas una idea, esta barra tiene una curvatura muy…
Un buen cinturón de lastre es una forma rápida y económica de añadir versatilidad a tu rutina de entrenamiento. Podrás realizar infinidad de ejercicios junto con sus variaciones añadiendo nuevos…