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Competiciones de Powerlifting

Te mantenemos informado de las mejores Competiciones de Powerlifting en España mediante fotos, crónicas y estadísticas. Disponemos de todo tipo de material audiovisual para que disfrutes las Competiciones de Powerlifting en España.


límite fisiológico muscular

¿Está Ray Williams cerca del límite fisiológico muscular?

Los récords mundiales de Powerlifting dentro de la categoría +120 kg IPF suelen ser realizados por aquellos que no solo tienen la mayor fuerza muscular absoluta, sino también la mayor cantidad de músculo esquelético. Por este motivo nos preguntamos, ¿Está Ray Williams cerca del límite fisiológico muscular?

Trucos sucios en Powerlifting

Trucos sucios en Powerlifting

Si hay que destacar un factor determinante en Powerlifting es la camaradería. Los powerlifters suelen ser gente amable y sencilla. Siempre ofrecen su ayuda en todo momento durante una competición y el ambiente general es bastante agradable. Pese a ser gente amable, no debemos olvidar que en una competición uno de los objetivos principales es ganar, por este motivo vamos a ver algunos de los trucos sucios en Powerlifting que puedes emplear durante una competición.

Mejor pre entreno

¿Cuál es el mejor pre entreno?

Los pre entrenos siempre han sido unos suplementos a tener en cuenta para los entrenamientos más exigentes. Aportan energía, reducen la fatiga o aumentan la concentración, entre otros factores determinantes. Seguramente en algun momento te habrás preguntado: ¿cuál es mejor pre entreno? Por este motivo vamos a resolver todas las dudas respecto a esta cuestión.

preparar una competición de Powerlifting

Errores al preparar una competición de Powerlifting

Todos hemos cometido errores al querer preparar una competición de Powerlifting. No tener una planificación realista, querer levantar pesado cuando no toca, o factores ajenos pueden echar por tierra tu preparación para la competición.


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