Soy Powerlifter

Material para Powerlifting

El material para Powerlifting es uno de los factores determinantes en este deporte. Cinturón, zapatillas, muñequeras o rodilleras son algunos de los elementos básicos para Powerlifting que debes tener en tu mochila de entrenamiento.


Variabilidad de la frecuencia cardíaca

Variabilidad de la frecuencia cardíaca

En los últimos años, el mundo del fitness ha estado adoptando lentamente la tendencia de medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC, o HRV por sus siglas en inglés). Se trata de un medio para evaluar la preparación de un atleta y la recuperación general. En este artículo vamos a tratar este tema a fondo.

Entrenamiento Strongman

Entrenamiento de Strongman para principiantes

El entrenamiento de Strongman no es el típico entrenamiento que puedes realizar con un par de mancuernas y un banco. Si deseas iniciarte en el mundo Strongman, necesitarás el equipo, entrenamiento y soporte adecuados. Vamos a ver cómo puedes comenzar con el entrenamiento de Strongman.

Reebok Legacy Lifter

Reebok Legacy Lifter review

Las Reebok Legacy Lifter se construyeron y diseñaron teniendo en cuenta el levantamiento olímpico. Este hecho supuso que estas zapatillas sean las primeras zapatillas de halterofilia de Reebok en mucho tiempo.


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