El material para Powerlifting es uno de los factores determinantes en este deporte. Cinturón, zapatillas, muñequeras o rodilleras son algunos de los elementos básicos para Powerlifting que debes tener en tu mochila de entrenamiento.
En los últimos años, el mundo del fitness ha estado adoptando lentamente la tendencia de medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC, o HRV por sus siglas en inglés). Se trata de un medio para evaluar la preparación de un atleta y la recuperación general. En este artículo vamos a tratar este tema a fondo.
El entrenamiento de Strongman no es el típico entrenamiento que puedes realizar con un par de mancuernas y un banco. Si deseas iniciarte en el mundo Strongman, necesitarás el equipo, entrenamiento y soporte adecuados. Vamos a ver cómo puedes comenzar con el entrenamiento de Strongman.
Las Otomix Stingray son unas zapatillas ideales para peso muerto. Son unas zapatillas con una suela delgada y gran estabilidad. Son muy populares entre levantadores de pesas.
Las Reebok Legacy Lifter se construyeron y diseñaron teniendo en cuenta el levantamiento olímpico. Este hecho supuso que estas zapatillas sean las primeras zapatillas de halterofilia de Reebok en mucho tiempo.
