Soy Powerlifter

Material para Powerlifting

El material para Powerlifting es uno de los factores determinantes en este deporte. Cinturón, zapatillas, muñequeras o rodilleras son algunos de los elementos básicos para Powerlifting que debes tener en tu mochila de entrenamiento.


Rodilleras o vendas

Rodilleras o vendas para Powerlifting

Seguramente hayas visto alguna vez a alguien hacer sentadillas con rodilleras o vendas en el gimnasio. Ambas ofrecen grandes beneficios como aumentar la seguridad de la articulación de la rodilla o mantenerla caliente. Vamos a ver en detalle las ventajas e inconvenientes de utilizar rodilleras o vendas para Powerlifting.

Mejor foam roller

¿Cuál es el mejor foam roller? Guía de compra

Existen múltiples beneficios al utilizar un foam roller como pueden ser una mejor circulación sanguínea, mejora de flexibilidad o eliminar contracturas. Como actualmente existen muchos modelos en el mercado, vamos a clasificar las mejores opciones disponibles dependiendo del nivel del atleta.

Powerlifting equipado

Powerlifting equipado, ¿qué es?

¿Qué significa esto de Powerlifting equipado? Cuando hablamos de Powerlifting equipado nos referimos a otra modalidad dentro de este deporte donde se permite el uso de material soportivo. Pese a parecer que no hay demasiadas diferencias a simple vista, vamos a repasar los conceptos básicos de esta modalidad.

Gimnasio de Powerlifting casero

Gimnasio de Powerlifting casero

Construir tu propio gimnasio de Powerlifting casero siempre dependerá de lo que busques en tus entrenamientos y los objetivos que tengas. Lo bueno de este deporte es que necesitas poco material para poder seguir progresando.


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