Soy Powerlifter

Material para Powerlifting

El material para Powerlifting es uno de los factores determinantes en este deporte. Cinturón, zapatillas, muñequeras o rodilleras son algunos de los elementos básicos para Powerlifting que debes tener en tu mochila de entrenamiento.


Powerlifting equipado

Powerlifting equipado, ¿qué es?

¿Qué significa esto de Powerlifting equipado? Cuando hablamos de Powerlifting equipado nos referimos a otra modalidad dentro de este deporte donde se permite el uso de material soportivo. Pese a parecer que no hay demasiadas diferencias a simple vista, vamos a repasar los conceptos básicos de esta modalidad.

Gimnasio de Powerlifting casero

Gimnasio de Powerlifting casero

Construir tu propio gimnasio de Powerlifting casero siempre dependerá de lo que busques en tus entrenamientos y los objetivos que tengas. Lo bueno de este deporte es que necesitas poco material para poder seguir progresando.

Cinturón para Powerlifting

Elegir el mejor cinturón para Powerlifting

Uno de los pocos elementos recomendados que debes llevar siempre en tu mochila sería un cinturón de calidad. Hay muchos tipos de cinturones, vamos a ver cuáles son los requisitos que debes tener en cuenta para elegir el mejor cinturón para Powerlifting acorde a tus necesidades.

Crema de calor

Crema de calor, una ayuda para el Powerlifter

Es habitual que, tras un entreno pesado, sintamos dolores o molestias a causa de una técnica extrema, como puede ser realizar sentadilla barra baja. Nada mejor que buen descanso, nutrición adecuada, estiramientos y la ayuda de un buen fisio para recuperarnos por completo de lo que más nos gusta, pero además, podemos ayudarnos de una crema de calor para prevenir lesiones y preparar el cuerpo.


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