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Strongman

Entrenamientos, rutinas y ejercicios para iniciarte en el entrenamiento de Strongman. Echa un vistazo y descubre esta modalidad de entrenamiento de fuerza.


bill kazmaier

Bill Kazmaier, el hombre más fuerte del mundo

Bill Kazmaier nació el 30 de diciembre de 1953 en Burlington, Wisconsin. Desde pequeño se interesó por el mundo del deporte. Jugó en el equipo de fútbol americano en el instituto de Burlington y batió los récords tanto de los 100 metros lisos como en lanzamiento de peso.

Entrenamiento Strongman

Entrenamiento de Strongman para principiantes

El entrenamiento de Strongman no es el típico entrenamiento que puedes realizar con un par de mancuernas y un banco. Si deseas iniciarte en el mundo Strongman, necesitarás el equipo, entrenamiento y soporte adecuados. Vamos a ver cómo puedes comenzar con el entrenamiento de Strongman.

Mujeres pioneras en el entrenamiento de fuerza

Mujeres pioneras en el entrenamiento de fuerza

En los últimos años, los deportes de fuerza en su conjunto han crecido, pero en el lado femenino hemos visto incluso un aumento aún mayor de participación. Cada vez más mujeres comienzan a ver la fuerza como algo normal, y no como algo solo para hombres. A raíz de este tema, es un buen momento para recordar a algunas de las mujeres pioneras en el entrenamiento de fuerza.


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