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Competir en Powerlifting en España

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¿Quieres competir en Powerlifting en España y no lo tienes claro? En este artículo vamos a ver todas las asociaciones disponibles y decidir cual se adapta mejor a tus necesidades u objetivos.

El primer paso que debes realizar si no has competido aún es quitarte los complejos. No esperes a que tus marcas sean «buenas», o esperar a sentirte preparado.

Es un error muy común que cometen muchos principiantes. Si todos esperásemos a que nuestras marcas sean las adecuadas para la categoría nunca competiríamos.

Competir en Powerlifting se basa en una mejora personal contínua. Nadie te va a juzgar (o no debería) sean cuales sean tus marcas. Todos hemos empezado desde abajo.

Una vez has decidido que vas a competir debes hacerte una serie de preguntas para fijar una fecha orientativa para buscar una competición:

  • ¿Tengo el tiempo suficiente para realizar una preparación? (no compitas en una competición que se celebra en un par de semanas)
  • ¿Tengo el presupuesto necesario para acudir a la competición? (afiliación, inscripción, material, desplazamiento, alojamiento …)
  • ¿Estoy seguro que no van a surgir situaciones que no me permitan realizar una buena preparación? (viaje, mudanza, trabajo, exámenes …)

Estas son algunas preguntas básicas que debes tener en cuenta para que todo salga lo mejor posible. Siempre pueden surgir imprevistos de última hora, pero hay situaciones como las anteriores que puedes saberlas de antemano.

El siguiente paso si todas las preguntas anteriores han sido respondidas de manera satisfactoria es mirar el calendario de competiciones y escoger una competición a un par de meses vista.

Depende de la asociación que elijas para competir necesitarás afiliarte a un club. Si ya perteneces a un club pero no has competido, ellos te van a facilitar toda la información necesaria. Si no perteneces a un club y quieres competir en una asociación que lo requiera, debes buscar uno preferiblemente por tu zona.

También existen asociaciones en la que no se requiere pertenecer a un club. Deberás ponerte en contacto directo con ellos.

En el caso de que te afilies o pertenezcas a un club, normalmente vas a competir en la asociación que participen ellos. Vamos a ver qué asociaciones existen en la actualidad en España y cuáles son sus diferencias.

Asociaciones para competir en Powerlifting en España

Actualmente en España existen tres opciones en las que poder competir: Asociación Españona Powerlifting (AEP), Global Powerlifting España (GPE) y World Powerlifting Congress (WPC). Todas las asociaciones celebran eventos tanto a nivel nacional como internacional.

Asociación Españona Powerlifting

AEP es la asociación con mayor número de afiliados en España. Está asociada a la IPF (International Powerlifting Federation) y a la EPF (European Powerlifting Federation).

La historia de la AEP se remonta a inicios de la década de 1980, aunque anteriormente ya se habían realizado campeonatos a nivel nacional y local por parte de la gente que formarían el embrión de esta asociación, primeramente con la denominación de Amigos del Levantamiento de Potencia y posteriormente como Asociación Española de Powerlifting.

Celebra múltiples competiciones a lo largo entre las que destacan la Copa de España y el Campeonato de España.

Para competir en AEP tenemos que afiliarnos a un equipo existente o formalizar uno nosotros mismos. La cuota de club son 110€ anuales, que incluye la Afiliación Individual del responsable del club.

Además existe una Cuota Ordinaria de 50€ anuales para los competidores. Si por el contrario somos ayudantes, entrenadores o cargadores existe una Cuota Individual Básica de 20€ anuales.

El coste de inscripción para competiciones nacionales es de 30€, mientras que las competiciones regionales tienen un coste de 20€.

En la actualidad es la única Asociación de Powerlifting en España que realiza controles antidoping siguiendo la normativa de la Federación Internacional y de la Wada.

Si quieres ampliar información visita su web.

Global Powerlifting España

GPE fue fundada por antiguos levantadores de la AEP en el año 2012, está asociada a la World Powerlifting Federation.

La cuota de afiliacion es la más económica de todas, siendo de 35€ año. No existe una cuota de afiliación de club y se puede participar el mismo día del evento sin previo aviso.

El coste de inscripción para competiciones es de 15€, pagándose el día de la competición. Si hubiera dos competiciones en un mismo fin de semana y quisieramos participar en ambas el coste sería de 15€ la primera y 5€ la segunda.

Si quieres ampliar información visita su web.

World Powerlifting Congress

WPC España es la asociación más joven de las tres. Nace de la mano de Daniel Martinez en 2017 y está asociada a la WPC Internacional.

En su primer año celebró 4 campeonatos y un ibérico en Portugal. Esta asociación cuenta con más de 100 atletas, muchos de ellos por encima de 400 puntos Wilks.

Para competir en WPC debemos abonar la cuota de afiliación de 40€ anuales. No es necesaria la afiliación a un club, por lo que se puede competir por libre.

Se compite Classic RAW, se permite el uso de vendas de rodilla hasta 2.5m.

Si quieres ampliar información visita su web.

Pasos para competir en Powerlifting en España

Vamos a resumir muy brevemente los pasos necesarios para poder competir en Powerlifting en España:

  • Decidir competir
  • Fijar un objetivo realista
  • Buscar un club (opcional)
  • Afiliarte a una asociación
  • Elegir una competición
  • Disfrutar de la experiencia

Bajo mi punto de vista no deberías demorar tu participación en una competición de Powerlifting. Si lo tienes en mente no dudes en dar el paso. Vas a tener la posibilidad de mejorar tus marcas, conocer a gente nueva o algunas personas que no habías tenido la posibilidad, pasar un buen día entre gente que comparte tu misma afición y un sin fín de experiencias únicas que harán que salgas pensando en tu próxima competición.


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Hay 4 comentarios para Competir en Powerlifting en España:

  1. Avatar Iván dice:

    Muchísimas gracias por responder a las dudas que te dejé en el anterior comentario, la verdad que lo has dejado muy bien explicado y ojalá hubiese encontrado este artículo mucho tiempo atrás para resolver todas mis dudas. Actualmente estoy en trámites de inscribirme a la Federación catalana para empezar a competir y con muchas ganas de darle duro y de pisar tarima por primera vez. Saludos una vez más y quedo a la espera de nuevos artículos!

  2. Avatar luis dice:

    nuevas rutinas mas potencial.

  3. Avatar Wilfred dice:

    Hola tengo una duda muy tonta que creo la respuesta pero quiero que alguien me confirme. Compito en la categoria Junior de -105 tambien me enfrento a los Senior o Mastersenior de -105?

    • R. Crespo R. Crespo dice:

      Hola Wilfred, todo dependerá del tipo de competición. Si es Open, la competición es entre todos. Luego hay distintas competiciones específicas para categorías de edad.

      También habría que comprobar si otorgan premios por cada categoría de edad, pero en principio sí que competirías contra masters o seniors.


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