Esta es una recopilación de libros de Powerlifting y entrenamiento de fuerza muy interesantes desde mi punto de vista, que deberían ser de lectura obligada. Todos los libros que se encuentran a continuación tienen distintos objetivos, como puede ser enseñar las bases del entrenamiento, aprender a programar nuestros entrenamientos o explicarnos la perfecta ejecución de cada ejercicio.
Libros de Powerlifting recomendados
Cada libro estará clasificado dentro de una categoría para que así puedas decidir cual es el indicado para ti.
Anatomía y Fisiología
- Anatomía y fisiología para Dummies – Erin Odya
- La Respiración. Anatomía Para El Movimiento – Blandine Calais-Germain
- Anatomía sin bisturí – Dr. Lon Kilgore
- Guía de senderos para el cuerpo – Andrew Biel
- Anatomía cinética – Robert S. Behnke
- Anatomía y fisiología humana – Elaine N. Marieb
- Vías Anatómicas – Thomas W. Myers
- Biomecánica. Bases del movimiento humano – Joseph Hamill
- Manual de fisiología del ejercicio – Kaare Rodahl
- Guía de los movimientos de musculación – Frédéric Delavier
Fuerza y acondicionamiento
- Powerlifting – Dan Austin
- El entrenamiento funcional aplicado a los deportes – Michael Boyle
- Starting Strength – Mark Rippetoe
- Practical Programming for Strength Training – Mark Rippetoe
- Athletic Development – Vern Gambetta
- El Mecánico de la Espalda – Stuart McGill
- Designing Resistance Training Programs – Kraemer
- El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento – Christian Thibaudeau
Avanzados
- Super Entrenamiento – Yury Verkhoshansky
- Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico – NSCA
- Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications – Marco Cardinale
- Control motor. De la investigación a la práctica clínica – Anne Shumway-Cook
- Science and Practice of Strength Training – Vladimir M. Zatsiorsky
- Periodización Del Entrenamiento Deportivo – Tudor O. Bompa
- Fundamentos del entrenamiento de la fuerza – Juan José Badillo
- Bases de la Programación del entrenamiento de fuerza – Juan José Badillo